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【記者王大偉/台北報導】
「GPS雲端運動管理系統」方案在健走風氣盛行的臺北市南港區試辦，有健走隊80位成員9月中旬起進行為期4週的GPS雲端運動系統試用計畫。試用結果有7成以上健走隊成員表示該儀器對於照顧自己的健康是有幫助的，而且不會造成運動額外負擔。分析數據為：每次運動平均距離為2548公尺，平均運動時間為46分鐘，運動時平均心跳為98下，平均運動程度為5.44 MET（運動當量），98.6%的人達到運動中等強度。透過GPS雲端運動管理，可以知道健走的運動量及強度是否足夠，並能安心運動。對於愛運動的長者或有三高問題、心臟病的民眾而言，佩帶了該儀器，就能安心出門，安全運動。未來此GPS雲端運動管理系統將應用於臺北市其他行政區健康促進之推動。
依照美國運動醫學會指出每週至少要累計150分鐘以上的中等強度運動，對身體健康有幫助。有高血壓、糖尿病的人及長者，也要有適度的運動。但對於多數的慢 性患者或長者，在外出運動的時候身體可以負荷嗎？運動的效果夠了嗎？自己一個人出去運動會不會跌倒或發生意外（心跳停止）？臺北市政府衛生局優先在南港區 社區健走隊試用「雲端運動管理系統」，這也是全臺灣第一個縣市，將雲端運動管理系統優先使用在社區愛運動的長者族群。
南港區的周先生參加「GPS雲端運動管理系統」的方案，他多年前家人因外出運動，突然心臟病發作，無法及時送醫而危及性命。此次在雲端運動監測試用中，他 佩帶如手機大小般儀器，因本身罹患高血壓及體重過重，以往在健走運動時，容易喘、不敢走快、走遠，運動效果打了折扣。他表示有了雲端運動監測裝置，讓他輕 易了解自己健走時的運動狀況，知道自己心跳情形有無負荷過重，運動有沒有達到中等強度的效果。他提到，此儀器若有異常數據顯示，會啟動主動通報機制、簡訊 聯繫家人，能讓自己或家人在運動時多一份保障及安心。
為何會特別研發這套「GPS雲端運動管理系統」，臺北市政府衛生局林奇宏局長表示：「透過先進雲端科技，期望能提供臺北市愛運動的長者及慢性病患者安全的 及時性服務」，因此經過了今年六個多月的研發，由聯合醫院教學研究部研發組、陽明大學腦科學研究所郭博昭所長，和中華科技大學研發處就輔組林順萍組長合 作，開發出全世界第一套運用如手機大小般可攜帶儀器，除了可以提供個人運動位置的衛星定位系統（GPS）及運動的路程軌跡；還可以知道即時性的平均心跳數 及最大心跳數；而且可以精確計算運動總距離、總時間、總活動量、運動的平均強度、運動的最大強度及卡路里消耗量等個人資料，讓慢性病病患及長者知道自己運 動量夠不夠及保障運動的安全。若有意外發生像心跳停止、跌倒等危險狀況，雲端電腦就會緊急發放簡訊通知設定的聯絡人。市民如需進一步了解相關資訊可洽陽明 大學腦科學研究所郭博昭所長電話2826-7058。
「GPS雲端運動管理系統」方案在健走風氣盛行的臺北市南港區試辦，有健走隊80位成員9月中旬起進行為期4週的GPS雲端運動系統試用計畫。試用結果有7成以上健走隊成員表示該儀器對於照顧自己的健康是有幫助的，而且不會造成運動額外負擔。分析數據為：每次運動平均距離為2548公尺，平均運動時間為46分鐘，運動時平均心跳為98下，平均運動程度為5.44 MET（運動當量），98.6%的人達到運動中等強度。透過GPS雲端運動管理，可以知道健走的運動量及強度是否足夠，並能安心運動。對於愛運動的長者或有三高問題、心臟病的民眾而言，佩帶了該儀器，就能安心出門，安全運動。未來此GPS雲端運動管理系統將應用於臺北市其他行政區健康促進之推動。
依照美國運動醫學會指出每週至少要累計150分鐘以上的中等強度運動，對身體健康有幫助。有高血壓、糖尿病的人及長者，也要有適度的運動。但對於多數的慢 性患者或長者，在外出運動的時候身體可以負荷嗎？運動的效果夠了嗎？自己一個人出去運動會不會跌倒或發生意外（心跳停止）？臺北市政府衛生局優先在南港區 社區健走隊試用「雲端運動管理系統」，這也是全臺灣第一個縣市，將雲端運動管理系統優先使用在社區愛運動的長者族群。
南港區的周先生參加「GPS雲端運動管理系統」的方案，他多年前家人因外出運動，突然心臟病發作，無法及時送醫而危及性命。此次在雲端運動監測試用中，他 佩帶如手機大小般儀器，因本身罹患高血壓及體重過重，以往在健走運動時，容易喘、不敢走快、走遠，運動效果打了折扣。他表示有了雲端運動監測裝置，讓他輕 易了解自己健走時的運動狀況，知道自己心跳情形有無負荷過重，運動有沒有達到中等強度的效果。他提到，此儀器若有異常數據顯示，會啟動主動通報機制、簡訊 聯繫家人，能讓自己或家人在運動時多一份保障及安心。
為何會特別研發這套「GPS雲端運動管理系統」，臺北市政府衛生局林奇宏局長表示：「透過先進雲端科技，期望能提供臺北市愛運動的長者及慢性病患者安全的 及時性服務」，因此經過了今年六個多月的研發，由聯合醫院教學研究部研發組、陽明大學腦科學研究所郭博昭所長，和中華科技大學研發處就輔組林順萍組長合 作，開發出全世界第一套運用如手機大小般可攜帶儀器，除了可以提供個人運動位置的衛星定位系統（GPS）及運動的路程軌跡；還可以知道即時性的平均心跳數 及最大心跳數；而且可以精確計算運動總距離、總時間、總活動量、運動的平均強度、運動的最大強度及卡路里消耗量等個人資料，讓慢性病病患及長者知道自己運 動量夠不夠及保障運動的安全。若有意外發生像心跳停止、跌倒等危險狀況，雲端電腦就會緊急發放簡訊通知設定的聯絡人。市民如需進一步了解相關資訊可洽陽明 大學腦科學研究所郭博昭所長電話2826-7058。
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